ტროპიკული ჰავაის სმუზი
ინგრედიენტები;
● 2 ჭიქა რძე
● გაყინული ბანანი დაჭრილი ნაჭრებად
● 1/2 ჭიქა ანანასი ქილიდან
● 2 სუფრის კოვზი ტკბილი გახეხილი ქოქოსი
● 3 ბურთი ვანილის ნაყინი
მომზადების ინსტრუქცია:
მოათავსეთ ყველა კომპონენტი ბლენდერში იმ თანმიმდევრობით, რობლითაც ისინი ჩამოთვლილია .დააჭირეთ ღილაკს SMOOTHIE და აურიეთ. ჩაასხით ორ ჭიქაში და ასევე შეგიძლიათ გააფორმოთ დრესინგებით .